TRAIN LIKE AN ANIMAL – BUILD SOME MUSCLE – POWERFUL BODYBUILDING MOTIVATION

TRAIN LIKE AN ANIMAL – BUILD SOME MUSCLE – POWERFUL BODYBUILDING MOTIVATION In this video, you can watch powerful bodybuilding motivation. If you want to build some muscle then you need to train like an animal. This videos is edited with Ronnie Coleman workout, Jay Cutler workout, Markus Ruhl chest workout, Kevin Levrone training, Nick […]

Yoga Energy Vinyasa Flow | Bauch Beine Po | Ganzkörper Workout

Dieser Yoga Flow sorgt für eine ordentliche Portion Energie & Kreativität und ist gleichzeitig das perfekte Ganzkörper Workout. Auf die Matte, fertig, los 🙂 Als Hilfsmittel eignet sich ein Yogagurt http://amzn.to/2Bg5FIW * Der Yogagurt hilft dir in den gebunden Varianten und dient quasi als Armverlängerung. Wenn dir der Tänzer sehr schwer fällt und du deinen […]

The perfect day-on-a-plate for when you’re intermittent fasting

There’s a heck of a lot of buzz around intermittent fasting these days – so if you’re tempted to try it, I don’t blame you. The idea is simple: implement a 16-hour fast every single day if you’re trying the 16:8 protocol, or include two 500-calorie days a week (and eat normally the other five) […]