45 Min. Power Yoga | Power Vinyasa Flow | Yoga Workout | Fatburning Yoga Flow

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45 Minuten Power Yoga bzw. Power Vinyasa Flow – ein Ganzkörper Yoga Workout für Bauch, Beine und Po (Fatburning Yoga Flow). Die Peak Pose in diesem 45 Min. Power Yoga Flow ist der Loaded Scorpion, einer Bindung im herabschauenden Hund, den wir mit entsprechenden Power Yoga Übungen gut vorbereiten werden für mehr Kraft und Balance. Dieser Power Vinyasa Flow ist definitiv Yoga zum Schwitzen (Fatburning Yoga) und aufgrund der etwas herausfordernden Asanas und des zügigen Tempos eher intensives Yoga für Fortgeschrittene bzw. fortgeschrittene Yoga Anfänger.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß auf der Matte und bin wie immer auf dein Feedback in den Kommentaren gespannt, wie dir die Einheit gefallen hat! 🙏🏻

Deine Verena

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Yoga Matten im Vergleich: https://www.youtube.com/watch?v=X7fS2Qq5SsQ&t=485s

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