60 Min. Power Yoga | SWEATY FLOW für Arme & Beine | Power Yoga Workout
Hey! Schön, dass du hier bist! Dieses 60 Minuten Power Yoga Workout bzw. der Power Vinyasa Yoga Flow bringt dich definitiv zum Schwitzen und ist Yoga für Fortgeschrittene bzw. Power Yoga für Anfänger. Der Stil dieser ganzen Yoga Stunde ist eine Kombination aus einem kraftvollen 60 Min. Vinyasa Yoga Flow, Power Yoga und 60 Minuten Yoga Workout mit dem Fokus auf schlanke Armen und Beinen. Fatburning Yoga? Definitiv! Wir beenden die Stunde mit verschiedenen Dehnübungen, um uns nach dem Power Yoga Flow zu stretchen und den Muskeln etwas Gutes zu tun.
Ab auf die Matte, ich wünsch dir ganz viel Spaß!
Let’s sweat!
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🎶 Passend zu diesem Power Flow habe ich auf Spotify eine Playlist erstellt. Wenn du gern Musik während der Yoga Stunde hören möchtest, schau gern mal rein 🙂
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TIMME – Wie daheim
Zum Anhören in voller Länge: https://fanlink.to/wiedaheim
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NOCH MEHR YOGA:
30 Min. Power Vinyasa Yoga Flow für Fortgeschrittene:
20 Min. entspannende Yoga Abend Routine:
15 Min. Yoga Sonnengruß-Routine für Fortgeschrittene:
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EQUIPMENT:
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