Power Yoga Vinyasa Flow | 30 Min. Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene | Yoga Ganzkörper Flow

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30 Minuten Power Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene und die Mittelstufe – dieser Ganzkörper Yoga Flow ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf Twists – Drehungen für die Wirbelsäule – und intensiven Vorbeugen v.a. für die Beinrückseiten. Gleichzeitig kräftigen wir Bauch, Beine, Po und natürlich unsere Schultern und Arme (Power Yoga Workout und damit Yoga zum Schwitzen 😉 ). Ein Power Yoga Vinyasa Flow zum Kraft Aufbauen und um einfach den Kopf frei zu bekommen.

Ich wünsch dir ganz viel Spaß & freue mich wie immer auf dein Feedback in den Kommentaren! ❤️ 

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🏠 Location:
Vielen Dank an das Team von Yogatribe, dass wir diesen Yoga Flow bei euch drehen durften! 🙏
(Das Yogatribe ist eines meiner liebsten Studios hier in Berlin und definitiv einen Besuch wert!)

Webseite: https://www.yogatribe.de
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🧘🏽‍♀️ NOCH MEHR YOGA:

25 Min. After Work Yoga – dehnen und entspannen:

30 Min. Power Yoga Flow:

60 Min. Power Yoga SWEATY FLOW:

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EQUIPMENT:

• Meine Yogamatten:

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