Tutte le tecniche di corsa per un trail running

Tecniche di corsa per il trail running. Come affrontare la salita, la discesa, lo sconnesso, il fango e tutti i tipi di movimenti per avere una corsa efficace ed evitare infortuni durante un trail running? Ecco tutti i consigli del campione del mondo Jonathan Wyatt

In collaborazione con La Sportiva, Volkswagen Veicoli Commerciali e Volchem

Abbigliamento La Sportiva: Artis Headband, Blizzard Windbreaker Jkt M, Odyssey Gtx Jkt M, Cloud Vest M, Planet Long Sleeve M, Sky Socks, Trail running socks, Triumph Tight 3/4 M, Trail Speed Carbon Poles

Calzature La Sportiva: Cyklon, Bushido II

00:00 Intro
02:08 In salita
06:08 In discesa
08:16 Tecnico
10:59 Conclusioni

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