30 Minuten Power Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene und pass away Mittelstufe – dieser Ganzkörper Yoga Flow ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf Twists – Drehungen für pass away Wirbelsäule – und intensiven Vorbeugen v.a. für die Beinrückseiten. Gleichzeitig kräftigen wir Bauch, Beine, Po und natürlich unsere Schultern und Arme (Power Yoga Workout und damit Yoga zum Schwitzen;-RRB-). Ein Power Yoga Vinyasa Flow zum Kraft Aufbauen und um einfach den Kopf frei zu bekommen.
Ich wünsch dir ganz viel Spaß & freue mich wie immer auf dein Feedback in den Kommentaren! ❤.
_____________________________________________________.
Folge mir auf.
Instagram: https://www.instagram.com/verenaleuze/.
Spotify: https://open.spotify.com/user/veralavera?si=lSnlLWJTRDWDw-u75KTxrg.
♀ Discord: https://discord.gg/QRQn3FYBhu (#aufdermattemitverena).
______________________________________________________.
Location:.
Vielen Dank an das Team von Yogatribe, dass wir diesen Yoga Flow bei euch drehen durften!.
( Das Yogatribe ist eines meiner liebsten Studios hier in Berlin und definitiv einen Besuch wert!).
Webseite: https://www.yogatribe.de.
Instagram: https://www.instagram.com/yogatribe.
______________________________________________________.
♀ NOCH MEHR YOGA:.
25 Min. After Work Yoga – dehnen und entspannen:.
https://youtu.be/pckfymFlSBk.
30 Min. Power Yoga Flow:.
https://youtu.be/eERSfzYpuEA.
60 Min. Power Yoga SWEATY FLOW:.
https://youtu.be/In7i2NiwkMA.
______________________________________________________.
EQUIPMENT:.
– Meine Yogamatten:.
– Kork Matte von B Yoga, aktuell leider nur bei Amazon erhältlich: https://amzn.to/3pSPxav (*).
– günstigere Kork-Alternative von Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.eu/collections/yogamatten/products/cork-yogamatte-focus?ref=-ilqt4abajjz (*).
( Mit dem Code “VERENALEUZE” bekommst du bei Lotuscrafts 10% auf deine Bestellung),.
Greenyogaashop: https://tidd.ly/2YnkKqh (*), Amazon: https://amzn.to/3rpv25z (*),.
– Ich benutze diesen Yoga Klotz:.
https://www.lotuscrafts.eu/collections/yoga-blocke/products/doppelpack-yogablock-2-stuck?ref=-ilqt4abajjz (*) (Mit dem Code “VERENALEUZE” bekommst du bei Lotuscrafts 10% auf deine Bestellung).
Amazon: https://amzn.to/2Lpb1g8 (*).
– & dieses Yoga Bolster:.
Greenyogashop: https://tinyurl.com/y2vgushs (*).
______________________________________________________.
Pass away mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision, solltest du über diesen Link etwas kaufen. Am Preis verändert sich für dich nichts und du hilfst mir, weiterhin kostenloses Videos für euch erstellen zu können. Vielen Dank für den Support!.
#poweryoga #yogaflow #yogafürfortgeschrittene
Yoga Ganzkörper Flow
30 Minuten Power Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene und die Mittelstufe – dieser Ganzkörper Yoga Flow ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf Twists – Drehungen für die Wirbelsäule – und intensiven Vorbeugen v.a. für die Beinrückseiten. Gleichzeitig kräftigen wir Bauch, Beine, Po und natürlich unsere Schultern und Arme (Power Yoga Workout und damit Yoga zum Schwitzen;-RRB-). Ein Power Yoga Vinyasa Flow zum Kraft Aufbauen und um einfach den Kopf frei zu bekommen.
Am Preis verändert sich für dich nichts und du hilfst mir, weiterhin kostenloses Videos für euch erstellen zu können.
