Power Yoga Vinyasa Flow

30 Minuten Power Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene und pass away Mittelstufe – dieser Ganzkörper Yoga Flow ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf Twists – Drehungen für pass away Wirbelsäule – und intensiven Vorbeugen v.a. für die Beinrückseiten. Gleichzeitig kräftigen wir Bauch, Beine, Po und natürlich unsere Schultern und Arme (Power Yoga Workout und damit Yoga zum Schwitzen;-RRB-). Ein Power Yoga Vinyasa Flow zum Kraft Aufbauen und um einfach den Kopf frei zu bekommen.

Ich wünsch dir ganz viel Spaß & freue mich wie immer auf dein Feedback in den Kommentaren! ❤.

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Location:.
Vielen Dank an das Team von Yogatribe, dass wir diesen Yoga Flow bei euch drehen durften!.
( Das Yogatribe ist eines meiner liebsten Studios hier in Berlin und definitiv einen Besuch wert!).

Webseite: https://www.yogatribe.de.
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♀ NOCH MEHR YOGA:.

25 Min. After Work Yoga – dehnen und entspannen:.
https://youtu.be/pckfymFlSBk.

30 Min. Power Yoga Flow:.
https://youtu.be/eERSfzYpuEA.

60 Min. Power Yoga SWEATY FLOW:.
https://youtu.be/In7i2NiwkMA.

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EQUIPMENT:.

– Meine Yogamatten:.

– Kork Matte von B Yoga, aktuell leider nur bei Amazon erhältlich: https://amzn.to/3pSPxav (*).

– günstigere Kork-Alternative von Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.eu/collections/yogamatten/products/cork-yogamatte-focus?ref=-ilqt4abajjz (*).
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– Ich benutze diesen Yoga Klotz:.
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– & dieses Yoga Bolster:.
Greenyogashop: https://tinyurl.com/y2vgushs​ (*).

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Yoga Ganzkörper Flow
30 Minuten Power Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene und die Mittelstufe – dieser Ganzkörper Yoga Flow ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow mit dem Fokus auf Twists – Drehungen für die Wirbelsäule – und intensiven Vorbeugen v.a. für die Beinrückseiten. Gleichzeitig kräftigen wir Bauch, Beine, Po und natürlich unsere Schultern und Arme (Power Yoga Workout und damit Yoga zum Schwitzen;-RRB-). Ein Power Yoga Vinyasa Flow zum Kraft Aufbauen und um einfach den Kopf frei zu bekommen.

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